色々な意味でオーバーワークだったらしい。 階段をまともに降りられないほど太ももが痛い。筋肉痛だ。腕も同じく。久々の稽古にしては少し重すぎたようだ。大事なのは継続すること。次からは少し軽い内容にする。 考えることも多すぎた。勉強、剣道、創作活…
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